موقع برامج

أسباب الأرق للنساء   الأرق هو اضطراب شائع يصيب الإنسان خلال النوم، ويسبب صعوبة في النوم في الليل، ويمكن أن يتسبب ذلك بالاستيقاظ خلال فترة النوم، وعدم التمكن من العودة …

أسباب الأرق للنساء قراءة المزيد

البشرة الصحية تحتاج للعناية الداخلية والخارجية، وتعنى العناية الداخلية بتناول الطعام الصحي، والذي يتكون من عددٍ كبير من الفيتامينات التي تعزز صحة البشرة ومن أفضل الفيتامينات للبشرة ما سيذكر بالمقال. …

أحسن الفيتامينات والمكملات للبشرة قراءة المزيد

زيت الزيتون هو زيت يستخرج من ثمار الزيتون الناضجة، وهو يعتبر الزيت الوحيد الذي بالإمكان استعماله بشكله الخام، إذ إنه يُستعمل للطهي، وتحضير السلطات، كما يمتاز بفوائد غذائية، وعلاجية؛ لأنه …

فوائد زيت الزيتون للصحة قراءة المزيد

بالإمكان التخلص، من الوزن، والدهون الزائدين من خلال عدة خطوات، وبالتالي تسهيل الحفاظ على صحة الجسم، وتحسين نظام الحياة، وفي هذا المقال سنتعرف على أهم طرق إنقاص الوزن للرجل. طرق …

إنقاص الوزن للرجل قراءة المزيد

يدل مصطلح التهاب المعدة عامة على حالة واحدة مشتركة، وهي التهاب بطانة المعدة، وينتج هذا المرض غالبًا عن الإصابة بالبكتيريا نفسها التي تسبب غالبية قُرح المعدة، أو الإكثار من تناول …

أعراض وعلاج التهاب المعدة قراءة المزيد